Psychothérapie analytique individuelle
Je vous reçois en individuel, dans un suivi régulier qui permet un travail psychothérapeutique en profondeur. L'espace thérapeutique sécurisant vous permet de vous octroyer un moment avec vous-même, de faire une pause dans votre quotidien, de reprendre votre souffle.
"Je vous prête mon oreille pour que vous puissiez VOUS entendre." Cette phrase de la psychanalyste Françoise Dolto résume parfaitement ce qui se passe dans une séance de psychothérapie analytique.
Nous prenons le temps d'entendre ensemble ce qui vous pose problème, ce qui vous questionne,
ce qui fait blocage, ce qui vous fait souffrir. J'écoute d'abord la problématique consciente que vous apportez en thérapie, puis dans un second temps nous cherchons à mettre à jour votre demande inconsciente. En psychothérapie analytique, nous travaillons avec l'inconscient.
A votre rythme, je vous propose d'entrer en contact avec vos émotions et vos sensations corporelles.
Au fil des séances, vous vous sentez petit à petit en confiance pour aller revisiter votre histoire familiale, votre vécu infantile et votre parcours de vie.
L'expérience réparatrice que vous vivez dans le lien thérapeutique que nous tissons ensemble vous ouvre petit à petit le chemin vers la connaissance de vous-même.
Pas à pas, grâce au sentiment d'être entendu et à une nouvelle vision que permet l'espace de
la thérapie, vous prenez conscience de vos modes de fonctionnement et de vos réactions, restés jusque là bien cachés dans votre inconscient.
La thérapie n'est pas un chemin linéaire, c'est un processus fait de hauts et de bas, d'avancées,
de retours en arrière, de nouveaux progrès. Au milieu de l'ombre, il existe une voie vers la lumière et la guérison.
Vous pouvez choisir de faire de la compréhension de vos blessures du passé une opportunité de croissance et de changement pour mieux vivre votre présent. Vous pouvez prendre la responsabilité d'en faire quelque chose, de les surmonter et d'aller trouver les ressources en vous, pour passer à l'action :
accéder à la capacité de choisir, exprimer vos désirs et prendre votre place dans votre vie.
Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin.